Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui contribuent à la santé. Ils sont naturellement présents dans les intestins et aident au maintien de l'équilibre de la flore intestinale. Les probiotiques empêchent la multiplication de mauvais microbes au niveau du système digestif. L’effet prébiotique d’un aliment est apporté par sa teneur en fibres.
