FitFitFit Blog

Démystifions le régime paléo

Let's demystify the paleo diet

Alimentation ● Mode de vie
Démystifions le jeûne intermittent

Let's demystify intermittent fasting

Alimentation ● Mode de vie ● Santé
La diète méditerranéenne, pour un mode de vie sain

The Mediterranean diet, for a healthy lifestyle

Alimentation ● Mode de vie
Le diabète de type II

Type II diabetes

Alimentation ● Mode de vie ● Santé
L’alimentation durable, c'est quoi? Et comment s'y prendre?

What is sustainable food? And how do you go about it?

Alimentation ● Mode de vie
L’hypertension: comment la contrôler et le régime DASH

High blood pressure:how to control it and the DASH diet

Alimentation ● Mode de vie ● Santé
L'alimentation et la perte de poids

Diet and weight loss

Alimentation ● Mode de vie ● Santé
Enfin le retour au gym!!!

Finally the return to the gym !!!

Mise en forme ● Mode de vie
La diète cétogène ou KETO ... c'est quoi exactement?

The Ketogenic Diet or KETO ... what is it exactly?

Alimentation ● Mode de vie
La diète faible en FODMAP pour le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII ou SCI)

The low FODMAP diet for Irritable Bowel Syndrome (IBS or IBS)

Alimentation ● Mode de vie ● Santé