Planificateur
ChopChopMenu
Par Isabelle Huot
Docteure en Nutrition

Isabelle huot

Chaque année, par manque de planification, les familles canadiennes gaspillent en moyenne 140 kg de nourriture, soit une perte annuelle de 1100$.
Vous manquez d'inspiration? Vous voulez épargner?


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Vous êtes du type à vous demander chaque soir quoi manger?

La planification des repas est pour vous un réel casse-tête?

ChopChopMenu vous permet...



  • de savoir quoi manger, quoi cuisiner
  • de sauver du temps
  • d'épargner de l'argent
  • de manger sainement
  • de réduire le stress lié à la préparation des repas!

Planificateur ChopChopMenu, c'est...

  • une aide inestimable à la planification des soupers au quotidien
  • des idées de recettes savoureuses et simples pour chaque soir de semaine
  • des recettes développées par des experts en nutrition
  • une liste d’épicerie élaborée et prête à être utilisée pour économiser du temps et de l’argent;
  • un groupe Facebook privé et engagé pour échanger et partager des astucesculinaires.

Voici comment le ChopChopMenu fonctionne...

  • Abonnez-vous
  • Recevez 2 menus de 5 recettes chaque vendredi midi
  • Téléchargez et faites vos courses avec la liste d'épicerie fournie
  • Préparez les recettes avec Isabelle!
  • Et bon appétit!
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Quelques exemples de recettes

Voici quelques exemples de recettes, parmi le large répertoire, qui pourraient vous être envoyées par courriel. Les recettes sont adaptées pour de 1 à 6 personnes.


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Taco au chou-fleur et poulet

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Rouleaux de printemps aux crevettes nordiques

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Club sandwich chaud au dindon et cari


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Tournedos de boeuf à la pomme

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Minestrone

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Tajine de dindon


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Salade chaude roquette, pâtes et poulet

recette

Salade de bœuf thaïlandaise

recette

Filet de poisson bordelais