Smoothie "Boost" Beauté

Un Smoothie Beauté bourré de nutriments! 

D'une part, le LYNQ Beauté Pêche/Mangue vous donne un apport en vitamine Complexe-B et en vitamines A, C, E.  Il vous apporte aussi 250% de votre consommation quotidienne recommandée de biotine, qui aidera votre peau, vos cheveux et vos ongles à rester sains.

Le curcuma:  Un protecteur gastro-intestinal naturel et aussi un puissant anti-inflammatoire.  Il aide à soulager les troubles digestifs, à apaiser les douleurs dues aux gastrites et autres inflammations de l'intestin. Il protège aussi l'estomac et le foie, sans compter ses vertus préventives pour certains cancers.

Le gingembre: lui aussi ayant de multiples vertus. Il est reconnu pour sa capacité à soulager les troubles digestifs, entre autres pour soulager les nausées et vomissements. Il est aussi un puissant antioxydant qui protège les cellules du corps des radicaux libres. Il est aussi un excellent anti-inflammatoire. 

De quoi bien démarrer une journée! 

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de LYNQ Beauté Pêche/Mangue en poudre
  • 1 orange en quartiers
  • 1 tasse de morceaux de mangue surgelés
  • 1 banane en morceaux
  • 1 carotte en morceaux
  • 2 c. à soupe de jus de citron frais
  • Gingembre frais râpé, au goût
  • 1/4 de c. à thé de curcuma en poudre
  • ~ 1 tasse d'eau

Préparation: 


Placez tous les ingrédients dans un mélanger et réduire en smoothie jusqu'à ce qu'il soit lisse. Ajoutez un peu d'eau s'il n'est pas assez liquide. 

Savourez!

Recette gracieuseté de LYNQ.

 

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